Kabeljau ist einer der fettärmsten Fisch; sehr zartes, festes Fleisch
Exquisit
Alltag
Nährwerte je 100g:
342 Joule
Eiweiß je 100g:
16,9%
Fettgehalt je 100g:
0,6 g
Natrium:
72 mg
Kalium:
356 mg
Calcium:
24 mg
Magnesium:
25 mg
Zubereitung:
braten oder dünsten
WenigGräten
Omega40 mg
Wellnessunter 5%
Rezeptarchiv...
Ananas-Curry Lachs, 3-farbige Fischterrine,Accras...