Tilapia


Exquisit


Alltag

Nährwerte je 100g: 

93 kcal

Eiweiß je 100g: 

19,5 g

Fettgehalt je 100g: 

1 g

Natrium: 

37 mg

Kalium: 

363 mg

Calcium: 

6 mg

Zubereitung: 

Sashimi, braten, backen oder grillen


Keine
Gräten


Omega
55 mg


Wellness
unter 5%