Miesmuschel

Schwarzes Schalenparr,innen silber-glänzend.Geschmacklich ein eigener Charakter.Viel Phospor, Vitamine B +C. Zeit von September bis max April.


Feiertag


Exquisit

Nährwerte je 100g: 

68 kcal

Eiweiß je 100g: 

10,2 g

Fettgehalt je 100g: 

1,9 g

Zubereitung: 

backen oder kochen


Keine
Gräten


Wellness
unter 5%