Kabeljau

Kabeljau ist einer der fettärmsten Fisch; sehr zartes, festes Fleisch


Exquisit


Alltag

Nährwerte je 100g: 

342 Joule

Eiweiß je 100g: 

16,9%

Fettgehalt je 100g: 

0,6 g

Natrium: 

72 mg

Kalium: 

356 mg

Calcium: 

24 mg

Magnesium: 

25 mg

Zubereitung: 

braten oder dünsten


Wenig
Gräten


Omega
40 mg


Wellness
unter 5%