als Filet ein festes, weißes Fleisch ca 3% Fett.
Feiertag
Exquisit
Imponier
Nährwerte je 100g:
96 kcal
Eiweiß je 100g:
17,6%
Fettgehalt je 100g:
2,8 g
Natrium:
105 mg
Kalium:
282 mg
Calcium:
20 mg
Magnesium:
27 mg
Zubereitung:
braten oder dünsten
Fast keineGräten
Omega55 mg
Wellnessunter 5%
Rezeptarchiv...
Ananas-Curry Lachs, 3-farbige Fischterrine,Accras...